2 lượt xem

Tác dụng của ngải cứu và những tác dụng phụ có thể xảy ra | Kisusushi.vn

Ngải cứu (Artemisia absinthium) là một loại thảo mộc có giá trị về mùi thơm đặc biệt, hương vị thảo mộc và có lợi cho sức khỏe. Mặc dù có nguồn gốc từ châu Âu, nó phát triển ở nhiều vùng khí hậu, bao gồm các khu vực của châu Á, châu Phi, Nam Mỹ và Hoa Kỳ.

Nó có thân màu trắng hoặc xanh bạc như nhung, lá màu xanh vàng và hoa hình củ màu vàng nhạt hoặc vàng nhạt. Tất cả các bộ phận của cây đã được sử dụng trong thực hành y học cổ truyền hàng trăm năm.

Từ lâu được coi là chất gây ảo giác và có khả năng độc hại, cây ngải cứu đã bị cấm ở Hoa Kỳ trong gần một thế kỷ, từ năm 1912 cho đến năm 2007. Nó hiện có sẵn hợp pháp ở Hoa Kỳ.

Ngải cứu được dùng dưới dạng chiết xuất hoặc pha trà. Dầu của nó được làm từ thân và lá của cây, toàn bộ cây có thể được sử dụng dưới dạng chiết xuất hoặc cồn thuốc. Người ta còn ép ngải cứu tươi lấy nước uống. Lá ngải cứu cũng có thể dùng để đun nước hoặc xông hơi.

Tác dụng của cây ngải cứu

Ngoài việc sử dụng trong absinthe và các loại rượu mạnh khác, ngải cứu còn có nhiều công dụng trong thực hành y học phương Đông, bao gồm cả y học cổ truyền Trung Quốc.

1. Nó có tác dụng làm dịu cơn đau

Cây ngải cứu từ lâu đã được săn lùng vì đặc tính giảm đau và chống viêm. Ví dụ, loại thảo mộc này có thể giúp giảm viêm khớp, một tình trạng đau đớn do viêm khớp gây ra.

Tác dụng của cây ngải cứu và những tác dụng phụ có thể xảy ra - 1

Tác dụng của cây ngải cứu và những tác dụng phụ có thể xảy ra - 2

Trong một nghiên cứu kéo dài 4 tuần trên 90 người lớn bị thoái hóa khớp gối, bôi thuốc mỡ ngải cứu 3% 3 lần mỗi ngày đã cải thiện mức độ đau và chức năng thể chất.

Cần lưu ý rằng bản thân cây ngải cứu tuyệt đối không được bôi trực tiếp lên da vì các hợp chất của nó rất đậm đặc và có thể gây bỏng rát.

READ  Thùng Mì hảo hảo chua cay 30 gói|Thực phẩm Việt #1 tại Nhật | Kisusushi.vn

Hiện tại, vẫn chưa có đủ nghiên cứu để xác định liệu trà hoặc chiết xuất ngải cứu có giảm đau hay không.

2. Nó có tác dụng chống ký sinh trùng

Cây ngải cứu đã được sử dụng từ thời Ai Cập cổ đại để chữa bệnh giun đường ruột. Đặc tính chống ký sinh trùng này là do Thuyona. Tuy nhiên, bằng chứng cho ứng dụng cụ thể này phần lớn là giai thoại.

Đáng chú ý, các nghiên cứu trên động vật và thử nghiệm chỉ ra rằng loại thảo mộc này có thể chống lại sán dây và các loại ký sinh trùng khác, mặc dù nghiên cứu này không áp dụng cho người.

Do đó, cần có nhiều nghiên cứu sâu rộng hơn.

3. Nó có đặc tính chống oxy hóa

Ngoài thujone, một hợp chất ngải cứu nổi bật khác là chamazulene. Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa và tập trung nhiều nhất trong tinh dầu của giai đoạn trước khi ra hoa của cây.

Các chất chống oxy hóa như chamazulene có thể chống lại stress oxy hóa trong cơ thể, có liên quan đến ung thư, bệnh tim, Alzheimer và các bệnh khác.

Tuy nhiên, vẫn cần nghiên cứu thêm về các đặc tính của hợp chất này.

4. Nó có tác dụng chống viêm

Artemisinin, một hợp chất thực vật khác được tìm thấy trong ngải cứu, có thể giúp chống lại chứng viêm trong cơ thể bạn. Tình trạng viêm kéo dài có liên quan đến một số bệnh mãn tính.

Artemisinin được cho là có thể ức chế cytokine, là những protein được tiết ra bởi hệ thống miễn dịch của bạn để thúc đẩy tình trạng viêm.

Nghiên cứu cho thấy rằng ngải cứu có thể giúp giảm bớt bệnh Crohn, bệnh viêm niêm mạc của đường tiêu hóa. Các triệu chứng của nó có thể bao gồm tiêu chảy, mệt mỏi, co thắt dạ dày và các vấn đề về tiêu hóa.

READ  Hoa Lan Dendro Nắng - Nguồn gốc, đặc điểm, cách trồng | Kisusushi.vn

Trong một nghiên cứu trên 40 người trưởng thành bị tình trạng này, những người bổ sung 500 mg ngải cứu 3 lần mỗi ngày có ít triệu chứng hơn và giảm nhu cầu sử dụng steroid sau 8 tuần so với những người ở nhóm dùng giả dược.

5. Tắm lá ngải cứu có tác dụng gì?

Trong dân gian, người ta thường lấy nước lá ngải cứu, cho vào bồn tắm và ngâm mình trong nước đó. Tắm bằng lá ngải cứu rất tốt để tẩy tế bào chết, làm mềm da và các vết chai, thúc đẩy tuần hoàn máu, làm dịu cơ và các vùng bị sưng hoặc viêm.

Trẻ nhỏ bị nhiệt miệng, mẩn ngứa có thể dùng ngải cứu xay nhuyễn pha vào nước tắm cho trẻ, vì ngải cứu có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn.

6. Uống nước lá ngải cứu tươi có tốt không?

Cách sử dụng lá ngải cứu đơn giản là lấy nước cốt tươi và ép lấy nước. Uống nước lá ngải cứu tươi có tác dụng giảm đau, cầm máu, giảm đau nhức xương khớp, tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, nước ngải cứu tươi còn giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh.

Tác dụng của cây ngải cứu và những tác dụng phụ có thể xảy ra - 3

Với các mục đích khác nhau, bạn có thể giã nát lá ngải cứu để lấy nước cốt sau đó cho thêm 1 thìa mật ong vào cho dễ uống. Để điều hòa kinh nguyệt, bạn dùng 200 g lá ngải cứu đun với 500 ml nước, chia uống 3 lần trong ngày trước kỳ kinh.

Ngải cứu tác dụng phụ

Những quần thể dễ bị tổn thương và những người có một số điều kiện nhất định nên tránh dùng ngải cứu. Các điều kiện này như sau:

Phụ nữ có thai: Không nên dùng ngải cứu nếu đang mang thai vì có thể gây sẩy thai.

READ  Xếp hạng độ 'giàu sang' của 12 cung hoàng đạo | Kisusushi.vn

Phụ nữ cho con bú và trẻ nhỏ: Phụ nữ cho con bú và trẻ em nên tránh dùng loại thảo dược này do thiếu thông tin an toàn.

Người bị động kinh: Thujone kích thích não bộ và được biết là nguyên nhân gây ra các cơn co giật. Ngải cứu cũng có thể làm giảm hiệu quả của các loại thuốc chống co giật thông thường như gabapentin và primidone.

Người bị bệnh tim: Dùng loại thảo mộc này với thuốc tim warfarin có thể gây chảy máu đường ruột.

Các vấn đề về thận: Ngải cứu rất độc đối với thận và có thể làm tăng nguy cơ suy thận.

Một số dị ứng nhất định: Nếu bạn bị dị ứng với các thành viên thuộc họ Cúc, chẳng hạn như cỏ phấn hương và cúc vạn thọ, bạn cũng có thể phản ứng với ngải cứu trong cùng một họ thực vật.

Ngải cứu ở liều lượng cao có thể gây rối loạn tiêu hóa, suy thận, buồn nôn, nôn mửa và co giật. Tuy nhiên, bạn sẽ không gặp phải những tác dụng phụ này nếu bạn dùng nó với liều lượng nhỏ, chẳng hạn như những tác dụng có trong trà.

Một lượng rất lớn loại thảo mộc này và các sản phẩm khác có chứa Thujone có thể gây tử vong, mặc dù liều lượng gây tử vong của nó vẫn chưa được xác định.

Nó cũng có thể gây bỏng nếu bôi trực tiếp lên da. Nếu sử dụng tại chỗ, hãy nhớ chỉ sử dụng nó như một loại kem dưỡng da hoặc kem dưỡng.

Cuối cùng, bạn không nên uống ngải cứu thường xuyên quá 4 tuần. Thời gian này được coi là lâu dài và sự an toàn lâu dài cũng như tác dụng phụ của loại thảo dược này vẫn chưa được biết rõ.

Tác dụng của lá đu đủ?  Lá đu đủ có chữa được bệnh ung thư không?

Không chỉ quả đu đủ, lá đu đủ cũng có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.