17 lượt xem

Kỷ tử là gì? 6 lợi ích của kỷ tử đối với sức khỏe | Kisusushi.vn



Goji berry – một trong những loại được sử dụng nhiều nhất trong y học phương đông. Bài viết dưới đây sẽ giải thích rõ ràng về euthanasia là gì? 6 lợi ích sức khỏe của quả goji.

Ngày nay, khi xu hướng sống hướng về thiên nhiên ngày càng được nhiều người quan tâm thì các bài thuốc đông y cũng dần trở nên phổ biến. Trong đó không thể không kể đến những dược liệu được nhiều người biết đến như: Kim tiền thảo, cỏ ngọt, táo tàu, bìm bìm biếc … Hôm nay, chúng ta cùng tìm hiểu về một loại quả được nhiều người biết đến – goji berry. Bài tiếp theo!


Đầu tiên Euthanasia là gì?


quả Goji Quả Goji được sử dụng trong y học


Goji ji hay còn được biết đến với các tên gọi về nguồn gốc, xuất xứ của cụm từ, lõi của trái đất, … nhưng cái tên phổ biến nhất vẫn là goji berry. Các bộ phận được sử dụng nhiều nhất goji berry tốt nhất nó là một hạt. Khi chín quả có màu đỏ tươi hoặc đỏ cam, vỏ quả nhăn nheo.

quả Goji nó được dùng làm thuốc là chính nên khi thu hoạch người ta thường phơi trong bóng râm để bảo quản hoạt chất. Khi lớp ngoài có dấu hiệu nhăn lại thì đem phơi nắng cho khô hẳn. Mùa năng suất cao nhất của quả goji là vào khoảng tháng 8-9 hàng năm Ở những vùng có không khí lạnh và trong lành như Hà Giang, Lào Cai, ..


2 Công dụng của goji berry


Goji berry thuốc


Quả Goji đã được sử dụng trong y học phương Đông từ rất lâu.Quả Goji đã được sử dụng trong y học phương Đông từ rất lâu.

Quả Goji đã được sử dụng trong y học phương Đông từ lâu, Nó được coi là một loại thần dược có vị ngọt nhẹ, tính bình.Nó được dùng trong các bài thuốc làm mạnh âm đạo, an thần, nhuận tràng, khu phong, ích khí, ..

Quả Goji chứa các hoạt chất quan trọng đối với sức khỏe, đã được phân tích chi tiết:

Theo Sổ tay lâm sàng của Y học cổ truyền Trung Quốc, bên trong quả goji berry chứa khoảng 0,09% betaine, một hoạt chất được tìm thấy trong (củ cải đường, rau bina, …). Tác dụng quan trọng để làm đẹp tóc và da, chống hình thành nếp nhăn ở phụ nữ, …

READ  10 thực đơn cho mẹ sau sinh mổ đủ dinh dưỡng, lợi sữa và nhanh chóng hồi phục | Kisusushi.vn

Theo nghiên cứu của Từ Quốc Quân và Zhao Shou Huan (Trung Quốc): Quả Goji trong 100g, 3,96 mg caroten, 150 mg canxi, 6,7 mg phốt pho, …

Theo sách Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam, ngoài các thành phần kể trên còn có quả kỷ tử. protein, chất béo, axit linoleic, …


3 Goji berry lợi ích cho sức khỏe

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng quả goji rất tốt cho sức khỏe, hãy cùng xem công dụng của quả goji nhé!


Cải thiện chức năng sinh lý, hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer


Quả Goji có tác dụng cải thiện sinh lýQuả Goji có tác dụng cải thiện sinh lý

Goji có nó Cải thiện sinh lý, tăng ham muốn và nồng độ testosterone, chất lượng tinh trùng kém, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, v.v.

Một nhóm nghiên cứu của Trung Quốc đã chỉ ra điều này Quả Goji có thể giúp điều trị bệnh Alzheimer.nó làm chậm quá trình lão hóa của tế bào thần kinh – một trong những nguyên nhân gây ra bệnh Alzheimer. Năm 2007, một nghiên cứu trên Tạp chí Quốc tế về Y học Phân tử cho thấy chiết xuất quả goji có hiệu quả như một phương pháp điều trị bệnh Alzheimer ở ​​người cao tuổi.


Tăng cường chức năng miễn dịch

Goji berries có chứa hoạt chất lysozyme – một loại men tiêu hóa, hoạt chất này giúp ích cho cơ thể. Nó ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn, ảnh hưởng của sự thay đổi thời tiết đối với cơ thể và tăng khả năng miễn dịch.


Cải thiện chức năng gan


Quả Goji có khả năng giải độc ganQuả Goji có khả năng giải độc gan

Quả Goji có chứa betaine hydrochloride, làm tăng phospholipid trong huyết thanh và gan. bảo vệ gan khỏi các tác động có hại. Nó không chỉ có lợi cho gan tốt cho thậnhỗ trợ quá trình phục hồi của cơ thể thông qua quá trình giải độc.

Theo tạp chí Food Chemistry, xuất bản năm 2007, một nhóm nghiên cứu của Úc đã chỉ ra rằng quả goji có khả năng chống oxy hóa cao và khả năng Loại bỏ các kim loại nặng ra khỏi cơ thể, giúp giải độc gan.

READ  [Bói bài Tarot] - Số phận tương lai của bạn sẽ ra sao? | Kisusushi.vn


Giúp bạn giảm cân


Quả Goji có hàm lượng calo thấpQuả Goji có hàm lượng calo thấp


Quả Goji có hàm lượng calo thấp, rất giàu chất dinh dưỡng, vitamin A, C, … vì vậy sẽ rất thích hợp nếu bạn bổ sung loại quả này vào danh sách các loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân. Không chỉ vậy, goji berry chứa tương đối ít đường nên rất tốt cho cơ thể, không gây mệt mỏi và nó còn có nhiều chất xơ giúp bạn có một thân hình hoàn hảo.


Cải thiện tầm nhìn


Quả Goji tốt cho mắtQuả Goji tốt cho mắt

Một nhóm nghiên cứu từ Đại học John Johns Hopkins (Baltimore) và Đại học Trung Quốc (Hồng Kông) đã chỉ ra rằng quả goji có chứa hoạt chất zeaxanthin, một hoạt chất chống oxy hóa. Nó có lợi ích tuyệt vời cho mắt.

Người già thường xuất hiện thoái hóa điểm vàng ảnh hưởng đến thị lựcNên thêm quả goji để tăng cường Tình huống này Hoạt chất này cũng Nó bảo vệ mắt khỏi tia cực tím và tác động của các gốc tự do, …


Làm đẹp da


Goji berries được sử dụng để cải thiện sắc tố daGoji berries được sử dụng để cải thiện sắc tố da

Chúng rất giàu vitamin C và beta-carotene, sử dụng quả goji Cải thiện sắc tố da, giúp da sáng hồng, mịn màng hơn Ngay cả khi bạn đang bị mụn trứng cá, đừng lo lắng về quả goji chống lại các vết thâm mụn, bảo vệ bên trong và bên ngoài, kháng viêm và ngăn ngừa mụn quay trở lại.


4 Một số biện pháp khắc phục goji berry


Biện pháp cải thiện chức năng sinh lý


Biện pháp cải thiện chức năng sinh lýBiện pháp cải thiện chức năng sinh lý


Biện pháp khắc phục 1: Câu đố goji nhai


Thành phần: 15 g quả goji.


Làm: Nhai 15 g quả goji trước khi đi ngủ. Nó nên được tiếp tục cho đến khi các triệu chứng được cải thiện.


Biện pháp khắc phục 2: Ngâm rượu với các loại thảo mộc khác


Thành phần: Nấm 160g, kỷ tử 160g, lộc giác giao 160g, mắt nhung 160g, khổ sâm 160g, đương quy 160g, xuyên khung 160g, đảng sâm 160g, đẳng sâm 160g, sinh khương 160g, đan sâm 160g, rượu 40 độ.

READ  KHANHCASA TEA HOUSE- thương hiệu trà bánh, dessert nổi tiếng, không gian chuẩn phong cách hoàng gia về Khanh Casa Garden - Đồng Khởi | Kisusushi.vn


Làm: Cho rượu vào để làm ẩm tất cả các nguyên liệu trên. Đun sôi 300 g đường phèn với 0,5 lít nước cho tan. Chờ cho đến khi nguội rồi đổ rượu vào. Ngâm trong 1 tháng. Mỗi lần dùng 25-30 ml, ngày 2-3 lần.


Biện pháp khắc phục bệnh gan


Biện pháp khắc phục bệnh ganBiện pháp khắc phục bệnh gan


Biện pháp khắc phục 1: pha trà


Thành phần: Nước đun sôi, mật ong, quả goji khô.


Làm: Đặt quả goji khô và nước trong 10 phút, thêm 2 thìa mật ong. Uống hàng ngày để hỗ trợ giải độc gan.


Biện pháp khắc phục 2: Kết hợp với các loại thảo mộc khác


Thành phần: Đương quy 12g, mạch môn 12g, bắc sa sâm 12g, sinh địa hoàng 24-40g, kỷ tử 12-24g, xuyên luyện tử 6g, nước 1 lít.


Làm: Thêm nước vào sắc đến khi còn khoảng 500ml. Có thể chia 2-3 lần và nên uống trong ngày


Thuốc cải thiện thị lực


Thuốc cải thiện thị lựcThuốc cải thiện thị lực


Thành phần: Thiên môn ba kích 8g, cúc hoa 8g, nhục thung dung 12g, thục địa 20g, nước 1 lít.


Làm: Thêm nước vào sắc đến khi còn khoảng 500ml. Có thể chia 2-3 lần và nên uống trong ngày


5 Mua quả goji ở đâu?


Ji JiuMua quả goji ở đâu?

Quả Goji thường được bán Giá dao động từ 320.000 – 400.000 đồng / 1kg. Tuy nhiên, để chọn được những quả goji ngon và sạch, bạn nên chọn những cơ sở tự trồng, hoặc những nơi bán dược liệu tốt cho sức khỏe, cơ sở kinh doanh có lý lịch rõ ràng, uy tín.


Bài viết vừa cung cấp cho bạn một số thông tin quan trọng về goji berry, mong rằng bạn tự tin hơn vào kiến ​​thức của mình để bảo vệ sức khỏe của mình!


Xem thêm thông tin sức khỏe tại đây.

Mua mật ong từ Bách Hóa Xanh để pha trà goji berry:


Trải nghiệm tốt Bách hóa XANH