40 lượt xem

Điểm danh 7 công dụng của quả dứa thơm đối với sức khỏe và sắc đẹp | Kisusushi.vn

Còn về công dụng của quả dứa không chỉ dùng trong nấu ăn mà còn được dùng trong việc chăm sóc sắc đẹp. Vậy dứa thơm có tác dụng gì? Hãy cùng VinID tìm hiểu qua bài viết tiếp theo.

7 công dụng của quả dứa đối với sức khỏe và sắc đẹp của con người

Ngoài công dụng làm nước giải khát và là nguyên liệu trong chế biến món ăn hàng ngày, dứa còn có rất nhiều công dụng khác khi sử dụng. Thông thường như sau:

1. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Sử dụng dứa 1 quả dứa
Dứa tăng cường hệ thống miễn dịch

Công dụng của dứa đầu tiên phải nói đến vai trò của nó là thúc đẩy hệ miễn dịch rất hiệu quả. Dứa chứa tới 130% vitamin C, ngăn ngừa virus gây bệnh, kích thích tạo bạch cầu, chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do.

Mỗi ngày bạn cần ăn khoảng 100 – 200 gam dứa chín tươi để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

2. Cải thiện sức khỏe xương

Dứa cũng được chứng minh là rất giàu canxi, một chất rất có lợi giúp phục hồi và củng cố hệ xương tốt nhất, không bị thoái hóa theo thời gian.

Cách thực hiện: Chọn quả tươi dưới cùng, gọt vỏ, bỏ mắt và ép lấy nước để uống, mỗi ngày khoảng 200 ml nước dứa nguyên chất.

3. Cải thiện thị lực

Một công dụng khác của dứa cũng được chứng minh là cải thiện thị lực của con người. Chất beta-carotene trong dứa sẽ ngăn ngừa và trì hoãn sự thoái hóa của các tế bào bạch cầu, giúp mắt luôn sáng và khỏe dù đã bước qua tuổi trung niên.

Để cải thiện thị lực bằng dứa, bạn có thể ăn dứa trực tiếp sau khi rửa sạch vỏ và mắt hoặc ép lấy nước để uống.

4. Hỗ trợ tiêu hóa

Dứa còn có tác dụng rất tốt cho việc điều trị các triệu chứng tiểu khó, tiểu dắt và táo bón. Nó hỗ trợ sự phát triển lành mạnh của đường tiêu hóa trong mọi trường hợp.

Cách làm: Bạn có thể lấy nước sắc của 30 gam lá dứa hoặc có thể dùng 1 quả dứa chính và 2 quả quýt để lấy nước cốt.

Dùng dứa 2 quả
Uống hoặc dùng 1 quả dứa chính và 2 quả quýt trộn đều để hỗ trợ đường tiêu hóa

5. Chống viêm, giảm cục máu đông

Không thể không kể đến công dụng của dứa nhờ khả năng giảm phù nề, kháng viêm và làm tan cục máu đông nhờ hoạt chất Bromelain và Enzyme. Dựa trên nghiên cứu này, nhiều công ty dược phẩm đã bổ sung các chất chiết xuất từ ​​dứa để bán trên thị trường thuốc hoặc thực phẩm chức năng.

Cách làm: Bạn có thể ăn nửa quả dứa trưởng thành mỗi ngày hoặc uống nước ép.

6. Nhân hậu

Enzyme trong dứa có thể làm tan cục máu đông hiệu quả, từ đó cải thiện nhịp tim ổn định và hạn chế các cơn đau tim bất thường, tránh nguy cơ đột quỵ.

Cách làm: Bạn dùng máy xay sinh tố xay thành nước dứa thơm ngon, uống mỗi ngày 1 cốc. Sau khoảng 30 ngày, bạn sẽ thấy kết quả trông thấy.

7. Làm đẹp da, giữ dáng.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng công dụng của quả dứa rất tốt cho làn da và cơ thể. Cụ thể, dứa sẽ giúp làm mờ dần các vết thâm trên da, làm lành sẹo mụn, ngăn ngừa lão hóa, làm sáng và tẩy tế bào chết, bụi bẩn rất hiệu quả. Ngăn ngừa nguy cơ béo phì giúp thân hình thon gọn quyến rũ.

Cách thực hiện: Cách đơn giản nhất là bạn có thể gọt vỏ dứa, bỏ mắt, thái thật mỏng hoặc xay nhuyễn rồi đắp lên mặt kết hợp với 300 ml nước ép dứa mỗi ngày. Sau khoảng 3 tuần, bạn sẽ thấy các tác dụng trên sẽ phát huy tác dụng.

Mua dứa gai ở đâu chất lượng để đạt được hiệu quả như mong muốn?

Những công dụng trên chỉ được khuyến khích nếu bạn chọn sử dụng dứa tự nhiên hoặc trồng theo tiêu chuẩn hiện đại và an toàn. Chỉ khi đó, các chất dinh dưỡng trong dứa mới là “toàn bộ” và có lợi nhất khi chúng đi vào cơ thể con người.

Để đảm bảo dứa sạch, chất lượng tốt và giá tốt, bạn hãy mua trực tiếp tại siêu thị VinMart hoặc siêu thị ảo VinMart 4.0 nếu không có thời gian đi siêu thị mua sắm.

Dùng dứa 3 quả
Mua dứa gai ở đâu chất lượng để đạt được hiệu quả như mong muốn?

VinMart 4.0 là siêu thị thông minh bán hình ảnh sản phẩm có gắn mã QR. Tại đây, chúng tôi cung cấp các sản phẩm sạch, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, luôn từ chối các sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ. Giá bán dứa thơm hiện tại tại siêu thị ảo này là 12.600 đồng / kg. (Giá sản phẩm được cập nhật lần cuối vào ngày 10 tháng 8 năm 2019 và có thể thay đổi theo thời gian)

Để mua hàng trong siêu thị ảo VinMart 4.0, bạn phải có điện thoại thông minh được phê duyệt. Tải xuống ứng dụng VinID và sử dụng tính năng Scan & Go để mua hàng từ xa trong ứng dụng VinID.

Với tính năng Scan & Go tích hợp sẵn trong ứng dụng VinID, bạn có thể dễ dàng mua hàng trong siêu thị ảo VinMart 4.0 mọi lúc, mọi nơi mà không cần đến siêu thị. Ngoài ra, bạn cũng có thể thoát khỏi gánh nặng thanh toán và hành lý nặng nề vì ứng dụng đã tích hợp thanh toán qua ví điện tử, miễn phí vận chuyển trong bán kính 10 km trong vòng 2-5 giờ.

Để sử dụng tính năng Scan & Go trong VinID để mua dứa nhanh chóng và hiệu quả, hãy làm theo trình tự các bước sau:

Bước 1: Nhập địa chỉ https://sieuthi40.vinmart.com/ và tải xuống Hướng dẫn mua sắm thông minh.

Bước 2: Vào ứng dụng VinID, đăng ký tài khoản hoặc đăng nhập (nếu bạn đã có tài khoản).

Bước 3: Từ màn hình chính của ứng dụng, chọn tính năng Scan & Go, sau đó bấm vào “Scan Code”

Bước 4: Cho phép ứng dụng truy cập vào máy ảnh và bật dịch vụ GPS trên thiết bị di động của bạn.

Bước 5: Sửa camera của thiết bị thành mã QR của sản phẩm dứa thơm trong danh mục bạn vừa tải về.

Bước 6: Xác nhận sản phẩm muốn mua, chọn phương thức thanh toán và địa chỉ nhận hàng rồi nhấn nút “Thanh toán” để hoàn tất đơn hàng.

Có một cơ thể khỏe mạnh với hương thơm dứa thơm mỗi ngày và thỏa sức mua sắm với tính năng Scan & Go và siêu thị ảo VinMart 4.0.

READ  Luận giải Giờ Dần là mấy giờ và người sinh vào giờ Dần có sướng không? | Kisusushi.vn