60 lượt xem

Cơ quan sinh dục bé phát triển mạnh, mẹ chấm dứt ốm nghén | Kisusushi.vn



Khi mang thai 14 tuần, mẹ đã loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng ốm nghén và bé yêu lúc này đã biết mút ngón tay, bộ phận sinh dục đang phát triển mạnh mẽ. Lúc này, mẹ nên tranh thủ tập yoga, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và con.

Ở tuần 14, thai nhi đã ổn định hơn, khả năng mang thai cũng thấp hơn so với 3 tháng đầu. Mẹ cũng bỏ hẳn các triệu chứng ốm nghén, có thể ngủ ngon, có thể đi học bơi, yoga cho bà bầu để tinh thần thoải mái. Đây là thời điểm thuận lợi nhất của người mẹ khi mang thai.

Theo bác sĩ Nguyễn Hữu Trung – Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, thai 14 tuần phát triển mạnh mẽ thông qua các chỉ số và hoạt động của trẻ như:

– Tăng trọng lượng cơ thể: Ở tuần 14, em bé của bạn đã tăng được 43 g và có chiều dài cơ thể là 8,7 cm (tính từ đầu đến chân), tuần này bé đã có kích thước bằng một quả chanh dây.

Thai 14 tuần: Bộ phận sinh dục của bé phát triển mạnh mẽ, mẹ hết nghén - 1

Thai 14 tuần: bộ phận sinh dục của bé phát triển mạnh mẽ, mẹ hết ốm nghén - 2

Thai nhi 14 tuần tuổi tương đương với quả chanh dây (Ảnh minh họa)

– Trẻ biết cách bú trẻ: Bạn có thể chạm tới bàn tay của bé khi bạn cầm lấy và nếu bạn đi siêu âm sẽ thấy bé đang hút ngón tay cái.

Tim của con bạn đã có thể bơm máu. Tim của thai nhi có thể bơm khoảng 25 lít máu mỗi ngày để đi nuôi cơ thể và tăng lên khi thai nhi lớn lên.

-Trẻ em có thể tè: Thận của bé đã bắt đầu rò rỉ nước tiểu, có thể khiến bé buồn tiểu và tống ra nước ối.

– Bé biết phản ứng với các tác động bên ngoài: như âm thanh và ánh sáng. Lúc này, mẹ phải cho trẻ nghe nhạc, nói chuyện với trẻ …

– Trẻ đã biết co duỗi các chi: Khi mang thai 14 tuần, trong bụng mẹ có những cử động, đôi khi bé sẽ vặn vẹo và đạp tới lui. Tuy nhiên, ở tuần này, mẹ cho rằng những cú đạp của bé vẫn chưa rõ ràng.

– Bộ phận sinh dục của trẻ phát triển nhanh chóng: Vào tuần 14, bộ phận sinh dục của bé đang phát triển rất nhanh. Đối với các cô gái, mắt của họ bắt đầu tách ra thành những khe nhỏ tạo nên âm vật, buồng trứng của họ đã có 6 triệu quả trứng. Với bé trai, dương vật được hình thành.

– Bé có thể nhăn, nhăn, nhăn: Do xung động não, hệ thần kinh hoạt động nên thai nhi 14 tuần tuổi đã quen với các biểu hiện trên khuôn mặt.

READ  ẢNH CƯỚI SIÊU XỊN với những kinh nghiệm chụp ảnh cưới Đà Lạt HOT | Kisusushi.vn

– Em bé trông giống như một đứa trẻ sơ sinh: Khi thai được 14 tuần, cằm, mũi, trán đã sạch và mí mắt bắt đầu phản ứng với các tác động bên ngoài.

– Hệ xương phát triển nhanh: Xương của con bạn đang chuyển từ trạng thái sụn sang xương cứng.

Các nang tóc của em bé cũng đã bắt đầu hình thành nhưng chưa rõ ràng.

– Sự phát triển nhẹ nhàng trên khuôn mặt của trẻ.

Hormone tuyến giáp được sản xuất.

– Cánh tay của trẻ phát triển theo cơ thể, chân phải chờ đợi sự phát triển tiếp theo.

Những thay đổi trong cơ thể mẹ

Ở tuần thứ 14, cơ thể mẹ trải qua những thay đổi đáng kể, chẳng hạn như:

– Bụng mẹ to ra: Khi mang thai được 14 tuần, bụng to và nhẹ thì tuần này mẹ cần sắm những bộ váy bầu để bụng bầu được thoải mái và dễ chịu hơn.

– Hết nghén: Ở tam cá nguyệt thứ 2, tình trạng ốm nghén gần như đã chấm dứt, mẹ sẽ thấy dễ chịu và nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Đây là thời điểm thuận lợi nhất của thai kỳ.

Thai 14 tuần: Bộ phận sinh dục của bé phát triển mạnh mẽ, mẹ hết ốm nghén - 3

Thai 14 tuần, mẹ hết nghén và khỏe mạnh hơn (Ảnh minh họa)

– Ngực lớn hơn và đầy đặn hơn: Ngực của bạn tiếp tục phát triển và to ra, nhưng bạn sẽ không cảm thấy đau đớn như trong 3 tháng đầu của thai kỳ.

– Ăn trưa ngon hơn: Thai 14 tuần, mẹ hết buồn nôn, sợ ăn. Lúc này, mẹ sẽ cảm thấy đói, ăn ngon miệng hơn, ăn nhiều hơn. Các mẹ nên tận dụng thời gian này để bổ sung những món ăn tốt cho bà bầu.

– Các mạch máu được hình thành: Các mẹ quan sát thấy các mạch máu lớn nổi ở chân do máu không được lưu thông thì có thể đi bộ, tập yoga lưu thông máu sẽ giảm được tình trạng này.

– Mũi giãn: Lúc này, mẹ sẽ nhận thấy mũi to hơn bình thường và mẹ thường bị nghẹt mũi do lượng estrogen và progesterone tăng cao khiến máu dồn xuống niêm mạc khiến lỗ mũi sưng và mềm hơn. .

– Để lại cảm giác buồn nôn và nôn: Khi mang thai 14 tuần, mẹ bầu sẽ không cảm thấy buồn nôn và nôn trớ nhiều. Từ tuần này, tôi cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn mà không sợ mùi thức ăn.

READ  Sữa tắm hạt dưỡng sáng Dove 527ml giá tốt tại Bách hoá XANH | Kisusushi.vn

– Cua: Bạn sẽ thường xuyên bị chuột rút do dây chằng tròn bị căng và các cơ đang căng ra cùng với sự lớn lên của thai nhi, cũng như sự gia tăng trọng lượng của cơ thể mẹ.

– Tóc dày hơn và bóng hơn: Nếu để ý mẹ sẽ thấy tóc con dày, mượt và đẹp hơn trước rất nhiều ở tuần thai này.

Tôi có cần siêu âm khi mang thai 14 tuần không?

Ở tuần thứ 14, các mẹ nên đi siêu âm theo lịch hẹn của bác sĩ để được thăm khám và theo dõi tình hình sức khỏe, sự phát triển của con và mẹ. Nhờ đó, bác sĩ sẽ phát hiện ra những bất thường của thai nhi (nếu có) để điều trị kịp thời.

Siêu âm tuần này, bác sĩ có thể phát hiện thai nhi bị dị tật bẩm sinh và mẹ có thể biết được bé có phát triển tốt hay không như cân nặng, kích thước, nhịp tim, lượng nước ối, các hoạt động của bé.

Khi thai được 14 tuần, bé đã biết mút ngón tay cái, nheo mắt, run tay… mẹ có thể nhìn thấy hoạt động của bé qua siêu âm.

Cách chăm sóc thai 14 tuần hiệu quả và tốt nhất

Để thai kỳ được chăm sóc tốt nhất, giúp thai nhi phát triển theo đúng tiêu chuẩn, mẹ khỏe và không có vấn đề gì về sức khỏe thì mẹ bầu nên chăm sóc thai kỳ theo những cách dưới đây.

1. Ăn kiêng

Thai 14 tuần tuổi nên ăn gì? Giai đoạn này mẹ không phải khắt khe như 3 tháng đầu, việc ăn uống cũng dễ dàng hơn mẹ nhé. Vì vậy, bạn cần ăn những thực phẩm sau:

Thực phẩm giàu tinh bột: gạo, ngô, khoai, khoai tây, bí đỏ, củ cải …

Thức ăn giàu đạm: tôm, cua, cá, thịt, vừng, lạc, đậu đỗ …

Thực phẩm giàu sắt: Trứng, ngũ cốc, rau bina, các loại hạt, đậu phụ, thịt bò, thịt nạc, yến mạch …

Thực phẩm giàu canxi như: Sữa tươi, sữa công thức, sữa chua, phomai, các loại hạt, kiwi, chuối, bột yến mạch …

Thực phẩm giàu kẽm như cua, ốc, hến, trai, hến và các loại hạt như hạt, quả hạch, hạt điều, mắc ca …

Thực phẩm giàu vitamin C như ổi, đu đủ chín, cam, quýt, bưởi, thanh long, việt quất …

Thai 14 tuần: Bộ phận sinh dục của bé phát triển mạnh mẽ, mẹ hết ốm nghén - 4

Các mẹ cần bổ sung các loại hạt và quả mọng vào thực đơn hàng ngày (Ảnh minh họa)

Ngoài những đồ ăn, thức uống không tốt cho thai 14 tuần mẹ bầu không nên ăn như:

READ  Kỹ năng lắng nghe là gì? Kỹ năng của người thành công | Kisusushi.vn

– Thực phẩm sống như sushi, hàu sống, nộm sống… sẽ có hại, vi khuẩn vẫn tồn tại, bà bầu không nên ăn.

– Hải sản, ví dụ: Cá biển, tôm, cua… chúng có nhiều thủy ngân, vì vậy mẹ không nên ăn quá nhiều, ăn uống điều độ.

– Rau củ quả mọc mầm: Khoai tây nảy mầm khi mang thai không nên ăn khoai tây, rất độc hại cho thai nhi.

– Trứng sống: Bà bầu không nên ăn trứng sống, trứng sống vì những loại trứng này rất dễ bị vi khuẩn hấp thụ.

– Đồ uống có ga, cần, cafein: Người mẹ cũng nên tránh những đồ uống có gas để tránh sinh non.

2. Cách sinh hoạt và tập luyện

Thai 14 tuần là thời điểm thích hợp để mẹ bầu tập thể dục và lên kế hoạch sinh hoạt hợp lý nhất cho mình. Dưới đây bạn có thể tham khảo cho cuộc sống.

Cách sống:

– Mẹ phải đi ngủ trước 11h, không nên thức quá khuya và ngủ trưa đều đặn.

– Ăn 3 bữa trong ngày và ăn thêm bữa phụ giữa các buổi.

– Hạn chế ăn uống, uống nhiều sữa vào buổi tối, đau bụng, khó chịu, đi vệ sinh nhiều.

Động cơ:

Thai 14 tuần là thời điểm thích hợp để mẹ rèn luyện sức khỏe, nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa đau lưng, chuột rút, viêm sưng chân tay, mệt mỏi, suy nhược cơ thể. Các mẹ có thể tích cực:

– Tham gia các lớp yoga cho bà bầu

– Bơi lội

– Đi bộ

Khi nào bạn nên đi khám?

Khi có những dấu hiệu bất thường này, bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và kiểm tra ngay.

– Đau bụng nặng.

– Chảy máu âm đạo.

– Hạ huyết áp, chóng mặt.

– Buồn nôn, nôn mửa dữ dội.

– Sốt cao, mệt mỏi.

Thai 14 tuần sẽ lớn lên, phát triển về cân nặng, kích thước và tất cả các bộ phận trên cơ thể. Vì vậy, trong giai đoạn này các mẹ nên biết cách chăm sóc bé hiệu quả nhất, giúp bé yêu phát triển một cách tốt và an toàn nhất.

Hãy đánh giá để bài viết được phục vụ tốt hơn!







4/5

Nguồn: http: //thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/thai-14-tuan-co-quan-sinh-duc-be-phat-trien-manh-m …

Biểu đồ cân nặng hàng tuần của bé

Tùy theo tuần tuổi cân nặng của thai nhi mà mẹ bầu có thể so sánh kết quả siêu âm thai với cân nặng và chiều dài cơ thể của thai nhi qua từng tuần….

Theo Hương Cao (T / h) (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)