13 lượt xem

Cây cỏ ngọt là gì? Công dụng của cây cỏ ngọt đối với sức khỏe | Kisusushi.vn



Cây cỏ ngọt là gì và những lợi ích sức khỏe của loại cây này là gì? Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu nhé.

Cây cỏ ngọt từ lâu đã được biết đến với nhiều dược tính và dược tính. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ hơn về loại cây này.


Đầu tiênCỏ ngọt là gì?

Stevia rebaudiana là một loại cây bụi thuộc họ Cúc, có nguồn gốc từ Bắc và Nam Mỹ. Ngày nay cây này Nó được trồng ở nhiều nơi trên thế giới, đặc biệt là ở Trung Quốc.

Loại cây này có kích thước tương đối nhỏ, chỉ cao 100 cm, lá hình mũi mác mọc đối xứng với nhau. Lá cỏ ngọt có răng cưa ở nửa trên.


Cỏ ngọt là gì?Cỏ ngọt là gì?

Cụm hoa hình đầu, mỗi bao có 5 hoa nhỏ, đài hoa hình ống, màu trắng ngà, có 5 cánh hoa nhỏ. Các hoa dài 10-12 mm. Hai vòi nhụy dài nhô ra. Hoa có mùi thơm dịu nhẹ. Mùa hoa từ tháng 10 năm trước đến tháng 2 năm sau.

Toàn thân có vị ngọt, phần lớn là ở lá, phần lá già chết khô ở phía dưới nhưng thân rất dai nên không bị rụng (ăn còn có vị ngọt). Lá rất giàu glycoside, một chất ngọt tự nhiên, ngọt gấp 300 lần đường mía.

Cỏ ngọt mọc hoang ở Paragoay được nhập trồng ở Việt Nam trước năm 1990


2Rau thơm là gì?

Các loại thảo mộc ngọt có lợi cho sức khỏe như


Hỗ trợ người bị bệnh tiểu đường

Các loại thảo mộc ngọt có tác dụng bổ dương Kiểm soát đường huyết ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.

READ  Đường đi Hồ Đá Xanh Vũng Tàu chi tiết từ A - Z | Kisusushi.vn


Hỗ trợ người bị bệnh tiểu đườngHỗ trợ người bị bệnh tiểu đường

Theo nghiên cứu từ National Library of Medicine – Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, việc tiêu thụ chất ngọt trong loại cây này. giúp hạ lượng đường trong máu xuống rất nhiều so với nhóm tiêu thụ nhiều tinh bột.

Ngoài ra, chiết xuất từ ​​cây cỏ ngọt có tác dụng giảm đáng kể lượng đường trong máu và hemoglobin A1C.


Thích hợp cho bà bầu ăn đường

Stevia Glycoside chứa hợp chất steviol, một chất đã được chứng minh là chất làm ngọt an toàn cho phụ nữ mang thai, Glycoside steviol toàn bộ. nó không có tác động tiêu cực đến lượng đường trong máu và chức năng sinh sản của phụ nữ mang thai.


Thích hợp cho bà bầu ăn đườngThích hợp cho bà bầu ăn đường

Vì lý do an toàn, khi mang thai, phụ nữ mang thai nên chọn thực phẩm có chứa glycoside steviol đã được FDA chấp thuận và sử dụng chúng một cách tiết kiệm. Vì sự an toàn của mẹ và con!


Kiểm soát lượng đường của trẻ

Trẻ em là một trong những đối tượng tiêu thụ đồ ngọt nhiều nhất. Theo đánh giá từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) là vì lý do trên. Điều rất quan trọng là phải cân bằng lượng đường ở trẻ em càng sớm càng tốt.


Kiểm soát lượng đường của trẻKiểm soát lượng đường của trẻ


Các loại thảo mộc có khả năng làm giảm lượng đường trong máu. Vì vậy, cha mẹ nên chọn thực phẩm làm từ cây cỏ ngọt, đồng thời kiểm soát lượng tiêu thụ hàng ngày để tránh cho con mình bị thừa cân nhé!

READ  Nhà hàng Rakuen Hotpot - Lê Văn Sỹ | Kisusushi.vn


3Tác dụng phụ của Stevia

Mặc dù là một loại thực phẩm tốt và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cây cỏ ngọt vẫn có một số tác dụng phụ mà bạn cần lưu ý:

Cây cỏ ngọt có khả năng làm giảm số lượng vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Do hàm lượng calo thấp, lượng đường trong cỏ ngọtnó có thể khiến bạn tiêu thụ nhiều calo hơn, khiến bạn tăng cân.


Tác dụng phụ của SteviaTác dụng phụ của Stevia

Nó có thể gây ra một số bất lợi trong quá trình điều trị của bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. đó là lý do tại sao Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng cỏ lau đường.

Các sản phẩm stevia có chứa cồn đường, Nó có thể gây ra các triệu chứng đầy hơi, buồn nôn và tiêu chảy ở những người nhạy cảm với rượu đường.


4Những lưu ý khi sử dụng thảo mộc stevia

Giống như các loại thảo mộc khác, khi sử dụng các loại thảo mộc làm từ cây cỏ ngọt, bạn nên dùng với số lượng vừa phải, không nên quá lạm dụng loại thực phẩm này Nếu không sẽ dẫn đến những tác dụng phụ không đáng có.


Những lưu ý khi sử dụng thảo mộc steviaNhững lưu ý khi sử dụng thảo mộc stevia

Dưới đây là một số lưu ý cụ thể khi sử dụng cây cỏ ngọt:

Không được tự ý kết hợp cây cỏ ngọt với thuốc tân dược hoặc các loại dược liệu khác mà không có sự chỉ định của các chuyên gia hoặc chuyên gia.

READ  Tuổi Ngọ 1990 hợp màu gì năm 2022 theo chuyên gia phong thủy? | Kisusushi.vn

– Tuy là cây thuốc nam lành tính nhưng bệnh Không nên dùng quá nhiều hoặc quá ít làm ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh.

– Dùng cho phụ nữ có thai, cho con bú hoặc trẻ nhỏ, Nên tuân theo lời khuyên của người có chuyên môn, không sử dụng tùy tiện

– Để đảm bảo hiệu quả của cây cỏ ngọt, nên sử dụng đồ dùng bằng sứ để đun thuốc. Không đun, sắc bằng các đồ dùng bằng kim loại.

Kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ và khoa học để có kết quả điều trị tốt nhất.


5Mua rau lang thang ở đâu?

Ngày nay, bạn có thể dễ dàng mua cây cỏ ngọt hay các loại dược liệu làm từ cây cỏ ngọt trên các trang thương mại điện tử hay chợ truyền thống.


Mua rau lang thang ở đâu?Mua rau lang thang ở đâu?


Giá bán cây cỏ ngọt chỉ từ 15.000 – 20.000 đồng / cây và các sản phẩm chế biến từ cây cải dầu như đường cải dầu hiện đang được bán tại Bách hóa XANH với giá chỉ 79.000 đồng / 125g.

Trên đây là toàn bộ những thông tin về su hào mà Bách hóa XANH tổng hợp được cho bạn, hi vọng qua bài viết này bạn sẽ có được những thông tin hữu ích và cần thiết.

Mua khẩu trang chất lượng tại Bách hóa XANH để phòng chống dịch bệnh khi mua khoai lang:


Cửa hàng bách hóa XANH