3 lượt xem

Bảng tiêu chuẩn chiều cao, cân nặng của trẻ em theo WHO | Kisusushi.vn



Cha mẹ muốn đo chiều cao hoặc cân nặng của con mình. Vì vậy, hãy cùng xem nhanh bảng xếp hạng chiều cao và cân nặng chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho bé trai và bé gái do GREEN BHAG thực hiện.

Sau khi sinh con, các bậc cha mẹ thường có thói quen đo chiều cao hoặc cân nặng của con mình mỗi ngày. Vì vậy cần phải có bảng tiêu chuẩn chính xác nhất. Hôm nay chúng tôi đã thống kê bảng tiêu chuẩn cân nặng và chiều cao của bé trai và bé gái theo tổ chức y tế thế giới WHO. Các bố mẹ tham khảo ngay nhé.


Đầu tiên Biểu đồ chiều cao – cân nặng chuẩn của trẻ em gái và trẻ em trai

Để theo dõi sự phát triển của trẻ, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) có một biểu đồ chuẩn, để cha mẹ có thể đo chiều cao hoặc cân nặng của trẻ theo từng độ tuổi khác nhau.


Biểu đồ chiều cao và cân nặng tiêu chuẩn dành riêng cho các bé trai bao gồm:

– 2SD: Chỉ số suy dinh dưỡng, nhẹ cân

TB: Chỉ số khối cơ thể trung bình

+ 2SD: Chỉ số thừa cân béo phì


Biểu đồ chiều cao và cân nặng chuẩn của bé traiBiểu đồ chiều cao và cân nặng chuẩn của bé trai


Chiều cao và cân nặng chuẩn của bé gái có các ký tự sau:

-2SD: Chỉ số thấp còi

READ  Kinh nghiệm đi du lịch thác Dray Nur chi tiết từ A-Z | Kisusushi.vn

TB: Chỉ số chiều cao trung bình

+ 2SD Chỉ số rất cao


Chiều cao và cân nặng tiêu chuẩn cho bé gáiChiều cao và cân nặng tiêu chuẩn cho bé gái

Cha mẹ sẽ làm điều đó so sánh tháng sinh nhìn vào em bé và sau đó nhìn vào cậu bé hoặc cô gái. Sau đó tiếp tục nhìn dưới cân nặng hoặc chiều cao Của đứa trẻ Chúng tôi đã ghi lại tất cả các nhân vật trên để phụ huynh xem.


2 Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao và cân nặng của trẻ


Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao và cân nặng của trẻCác yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao và cân nặng của trẻ

Đó là chiều cao của đứa trẻ nó ảnh hưởng đến khoảng 23% các yếu tố di truyền ông bà, cha mẹ. thêm vao Đoa Chế độ ăn uống dinh dưỡng đóng góp khoảng 32%, tập thể dục và thể thao quyết định 20%. Còn lại là các yếu tố về môi trường sống, cách nghỉ ngơi, …

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến cân nặng và chiều cao của trẻ. Bổ sung chất dinh dưỡng và chất béo và protein… Giúp trẻ đạt chiều cao tối ưu và có sức khỏe tốt.

Trong thời kỳ mang thai, bạn cần bổ sung các chất như protein, sắt, axit folic, axit béo không no (DHA, ARA)... để không ảnh hưởng đến sự phát triển cân nặng và chiều dài của trẻ.

Cha mẹ phải cho con cái Ngủ đúng giờ và ngon giấc Khi bạn đi ngủ, do hormone tăng trưởng sẽ tiết ra nên sau 1 giờ hormone sẽ cao từ 22h đến 01h sáng hôm sau.

READ  Tổng hợp 22 cách làm sữa hạt các mẹ nên lưu lại nấu cho cả nhà thưởng thức | Kisusushi.vn

Nếu con bạn đang ở trong một môi trường sống ô nhiễm không khí, bệnh tật, tiếng ồn… nó sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển về chiều cao và cân nặng của trẻ.

bạn bè Đừng nghĩ rằng bạn sẽ khỏe mạnh khi bạn béo. Đó có thể là một phần ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng chiều cao của trẻ.

>> 2 giai đoạn ngủ quan trọng giúp bé phát triển chiều cao mẹ nên biết


3 Cha mẹ muốn con tăng cân, chiều cao thì phải làm sao?


Thực phẩm giúp trẻ tăng cân, tăng chiều caoThực phẩm giúp trẻ tăng cân, tăng chiều cao

Theo các bác sĩ Vinmec, để con có chiều cao, cân nặng đạt chuẩn, cha mẹ nên cho con ăn uống khoa học. Anh ấy đặc biệt nên Bổ sung các thực phẩm chứa chất đạm, chất béo, canxi …


Tập thể dục thường xuyênđặc biệt là các bài tập vươn vai, yoga, bài tập treo người, nhảy dây, bơi lội …

Bỏ đứa bé đi luôn ngủ đúng cách


Vitamin D từ ánh nắng mặt trời Đây cũng là chất giúp xương khớp chắc khỏe, giúp phát triển chiều cao tốt.

>> Thực phẩm tốt nhất giúp bé tăng cân nhanh

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bố mẹ hiểu được những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao, cân nặng của bé và làm thế nào để bé có thể phát triển chiều cao và cân nặng bình thường.

READ  Cùng Khám Phá Top 10 Cơ Sở Thi Công Mái Tôn Hà Nội Rất Uy Tín | Kisusushi.vn


Có thể bạn quan tâm

>> Cách tăng cân bằng sữa bột cho trẻ

>> Biểu đồ chuẩn chiều cao, cân nặng theo từng giai đoạn phát triển của trẻ

>> Cách chọn size tã phù hợp với cân nặng của bé

Chọn mua sữa bột chất lượng, giá tốt tại Bách hóa XANH để bổ sung dinh dưỡng cho bé:


Trải nghiệm tốt Bách hóa XANH